Jak správně psát Deník vděčnosti?
Deník vděčnosti jako sebeterapeutická pomůcka „Deník vděčnosti? Co je to za blbost? K čemu to je dobrý?“ Tyto a podobné otázky dostávám občas od udiveného klienta, který nechápe, k čemu by bylo dobré vést si takový deník. Chápu, je to podivný úkol. Nejsme zvyklí psát si. A nejsme zvyklí hloubat nad svými pocity. Pokud k tomu má klient opravdu velký odpor,...