Meditace klidu a míru

Meditace klidu a míru
Meditace klidu a míru
https://www.irenahajkova.cz/meditace/meditace-klidu-a-miru/

Připravila jsem pro vás Meditaci klidu a míru. Díky ní máte možnost odhodit na chvíli starosti za hlavu, odlehčit se, nechat se vést procházkou v přírodě a vyčistit si hlavu od starostí běžného dne. Chcete-li, můžete ji využít pro příjemné usínání.

V meditaci využívám symboliku stromu. Stromu jako symbolu života. Svou korunou a svými listy se vznáší vysoko, svým kmenem je spjat se zemí díky kořenům, které zapustil. Tak jako člověk.

Neseme naši hlavu vysoko. Máme spoustu plánů, spoustu očekávání, ale i spoustu starostí, myšlenek a různých pocitů.

Tělo je jako kmen stromu. Vede živiny, slouží nám k tomu, abychom jako celek harmonicky fungovali.

Kůra stromu je jako naše kůže. Ochraňuje nás.

Kořeny stromu symbolizují naše hluboké zakořenění. V rodině, společnosti i současně v našich zásadách, zvycích, vzorcích. V tom, čemu říkáme DOMOV.

Přeji vám, aby vám relaxace sloužila jako odpočinková procházka vaší myslí.

Meditaci můžete stáhnout zde: https://www.irenahajkova.cz/meditace/meditace-klidu-a-miru/

Irena

Irena Hájková
Specializuji se na pomoc klientům s potížemi ve vztazích. Ať už máte potíže při výchově nebo se svými rodiči, či partnery. Další mou specializací je úzkostné prožívání běžných situací, posilování sebevědomí a práce s klienty, kterým jejich vlastní emoce znepříjemňují život a brání v dosahování vytyčených cílů. Více o mně najdete na https://www.irenahajkova.cz
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů