Jak to máme ve vztahu sami k sobě ?
Náš vlastní vztah k sobě samotnému je tím nejkomplikovanějším vztahem, který existuje.
Kategorie: sebeláska
Dveře do života
Proč někdy nechceme vzít za kliku pomyslných dveří života? Díky tomu, že dveře neotevřeme, tak vlastně ani nevyužijeme možnosti, které jsou s tím spojené. Co nám tedy může bránit? Často je to STRACH. Strachů, které nám takto mohou kazit příležitosti je spousta. Třeba:👉STRACH ze změny👉STRACH z odmítnutí👉STRACH ze zklamání👉STRACH z úspěchu (ano, i z úspěchu lze mít obavu)👉STRACH z nejistoty a neznámého…ale i👉STRACH...
Jak správně psát Deník vděčnosti?
Deník vděčnosti jako sebeterapeutická pomůcka „Deník vděčnosti? Co je to za blbost? K čemu to je dobrý?“ Tyto a podobné otázky dostávám občas od udiveného klienta, který nechápe, k čemu by bylo dobré vést si takový deník. Chápu, je to podivný úkol. Nejsme zvyklí psát si. A nejsme zvyklí hloubat nad svými pocity. Pokud k tomu má klient opravdu velký odpor,...
Láska k sobě – proč je tak těžké ji probudit?
Láska k sobě – proč je tak těžké ji probudit? Láska k sobě samotnému, sebeláska. Lidé si často pletou sebelásku s egoismem, sobectvím. Někomu toto slovo ani nedává smysl. Málokomu z nás byla rodiči a výchovou do vínku dána schopnost sebelásky, lásky a respektu ke svému vlastnímu světu, svým hodnotám a svému naturelu. Pokud jste měli takový start do života a byla vám tato schopnost...