Mgr. Irena Hájková

Poradenství v oblasti psychologie

Koučink

EFT terapie

Tvorba relaxací a meditací 

V určitém věku jsem  přemýšlela  nad tím, jak je možné, že někteří lidé jsou  spokojení, i když okolnosti  jim nejsou zrovna nakloněny.  Zažívají porážky, nemoce, rány osudu…přesto se dokážou zvednout ze dna a být šťastní, rozdávat radost, optimismus. Pohoda a nadhled z nich sálá.

Obdivovala jsem je

Ale nechápala, jak to dělají.

Co je žene dál, v co věří, že dokážou i s takovými břemeny na ramenou jít dál po cestě životem s hlavou vztyčenou?

O mnoho let později jsem to pochopila.  Sama jsem dostala naloženo  a přesto mám dnes pocit, že to břemeno je vždy tak těžké, jak sami uneseme.

Pochopila jsem, že je důležité, aby naším životem vedla nitka, protkaná LÁSKOU, POKOROU, ODPUŠTĚNÍM a to břemeno, které vláčíte, se stane tak lehkým, jak si ho lehkým uděláte.

"Žij život podle

své vášně a touhy"

                                 Irena Hájková

 

Co můžete při konzultaci se mnou očekávat? 

  • Stanovíme si cíl, na kterém budeme pracovat
    Ujasníme si vaši představu, čeho chcete dosáhnout.
  • Najdeme spolu „kámen úrazu“
    Zjistíme, podle jakých vzorců se řídíte a zda jsou stále platné a funkční. V případě, že ne, změníme je na takové, které vám budou ku prospěchu
  • Naslouchám
    Budu vám naslouchat. Poté se budu ptát. Vaše vlastní odpovědi vám budou vodítkem ke zdolání vašich výzev.
  • Nesoudím, nanálepkuju
    Nebudu vás soudit za to, co jste udělali, nebo neudělali.
  • Vše, o čem spolu budeme hovořit, je důvěrné
    Nic z vašeho soukromí neunikne.
  • Budete na sobě pracovat i v době, kdy se neuvidíme
    V době, kdy se neuvidíme, budete moci ve svém podvědomí stále pracovat na svém cíli. Vaše téma bude dále rozvíjeno a ve svém podvědomí budete dělat potřebné kroky k naplnění vašeho cíle. Pomocí drobných, ale účinných seberozvojových nástrojů, které vám předám, budete moci sami dále růst.
  • Najdete řešení uvnitř sebe samotných
    Řešení vašich problémů bude plně ve vašich rukách. Zjistíte, že všechna řešení máte v sobě již dávno obsažená. Jen o nich možná ještě nevíte. Změnu, kterou chcete dosáhnout, ovlivňujete vy. Vy jste tím, kdo se pro změnu rozhoduje, ale také ten, kdo se ji pokouší implementovat do svého života.

S čím se na mě můžete obrátit

  • Chci si zvýšit sebevědomí. Zvýšit sebehodnotu
  • Mám nadměrný strach, obavy, úzkosti, které mi komplikují prožívání
  • Trpím nespavostí
  • Chci lépe porozumět sobě samotnému a rozumět si se svým okolím
  • Chci vylepšít vztahy v rodině (s rodiči, nebo svými dětmi)
  • Točím se v bludném kruhu
  • Občas se mne zmocní panika
  • Neumím se rozhodnout
  • Chci se naučit relaxovat, meditovat
  • Nedaří se mi zrealizovat své sny a cíle, selhávám


Napsala jsem...

Irena Hajková
Náš vlastní vztah k sobě samotnému je tím nejkomplikovanějším vztahem, který existuje.
Celý článek
Meditace klidu a míru
Připravila jsem pro vás Meditaci klidu a míru. Díky ní máte možnost odhodit na chvíli starosti za…
Celý článek
Miluješ někoho, o kom víš, že to není ON...tedy ten, který by to měl být.....
Celý článek
Respektuji vaše soukromí. Řídím se zásadami ochrany osobních údajů. Odesláním souhlasíte se zasíláním novinek a newsletterů. Ochrana osobních údajů

Kontaktovat mne můžete:

E-mail

info(zavináč) irenahajkova.cz

Facebook

Irena Hájková - kouč a terapeut

Instagram

Irenahajkovakoucaterapeut

Youtube

IrenaHajkováterapeutakouc

Twitter

HajkovaIrena